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Liberação Miofascial: Alívio Imediato e Longo Prazo para suas Dores
A liberação miofascial é um tratamento que tem ganhado destaque por sua eficácia no alívio de tensões e dores musculares. A técnica consiste na aplicação de pressões específicas para liberar pontos de tensão e restaurar a mobilidade dos tecidos moles....
Como o LPF (Low Pressure Fitness) Pode Melhorar Sua Qualidade de Vida
O LPF, conhecido como Low Pressure Fitness, é uma técnica que combina respiração e posturas de baixa pressão, promovendo a tonificação abdominal, a melhora da postura e a redução de dores lombares. A Dra. Vanessa Lima integra o LPF em...